Гигиена полового воспитания
Питание. При хроническом недостатке в пище витаминов, минеральных солей, углеводов нарушается общий рост ребенка, что отражается и на половом развитии. Избыток белковой пищи (в частности, мяса), наоборот, способствует более раннему и бурному половому созреванию.
Недостаток в пище витамина D у ребенка может вызвать рахит. Это заболевание нарушает развитие малыша, в частности его костной системы. Особенно оно опасно для девочек, так как поражение костей может привести к искривлению таза, а таз играет большую роль в будущем — при родах. Сужение таза или его искривление может затруднить роды или сделать их невозможными.
Правильное питание беременной, ультрафиолетовое облучение по назначению врача, режим жизни и грудное вскармливание малыша, своевременный прикорм и введение витаминов — вот основные факторы борьбы с рахитом.
Но в последние годы врачи все больше сталкиваются с новой бедой — не с недостатком, а, наоборот, с избытком витаминов. Любвеобильные родители стремятся «накормить витаминами» свое дитя впрок… И возникает болезнь — гипервитаминоз.
Во многих семьях сейчас стараются дать детям высококалорийные продукты, при этом нередко кормят ребенка через короткие промежутки времени, хотя его желудок не успевает освободиться от ранее принятой пищи. Не испытывая еще чувства голода, ребенок капризничает, противится приему пищи, а его кормят насильно. В результате у одних детей понижается аппетит, они становятся вялыми, бледными, и это особенно сказывается в наиболее сложный период развития ребенка — в период полового созревания. Другие дети, наоборот, привыкают к избыточному питанию: едят много, часто что-нибудь жуют. Переедание резко нарушает обмен веществ в организме, у склонных к полноте может привести к ожирению, к задержке полового созреваний.
Неправильное, неполноценное питание порой приводит к малокровию, вследствие чего возникает быстрая утомляемость при небольшой нагрузке, головные боли, плохой сон, даже обмороки. У некоторых девочек такие симптомы становятся частыми в период полового созревания — при первых менструациях.
Нарушениям в развитии ребенка способствует и беспорядочное питание, еда всухомятку, на ходу. Эти вредные привычки у детей создают родители, разрешающие немедленно съесть только что купленную для ребенка шоколадку, пирожное, немытое яблоко, или любвеобильные соседи, угощающие забежавшего к ним малыша чем-нибудь вкусным, и т. п. И сами же родители часто расстраиваются, когда дети, закусив с родительского благословений чем-нибудь по дороге, не могут съесть положенный обед (ужин) за столом или тяжело заболевают, проглотив вместе с немытыми фруктами или с грязных рук болезнетворных микробов. Неправильное питание приносит много хлопот и неприятностей в детских дошкольных учреждениях, в школах, где такие дети не едят вовремя, капризничают.
Уход за ребенком
Каждая мать, каждый отец знает, что правильный уход обеспечивает нормальное общее развитие ребенка. С первых дней его жизни важнейшее правило — чистота. Всем известно, что новорожденного надо ежедневно купать и часто менять пеленки. Каждый раз после мочеиспускания кожу высушивают мягкой, ненакрахмаленной пеленкой, после испражнения область наружных половых органов и заднего прохода обмывают струей тёплой воды.
При уходе и за девочкой, и за мальчиком нельзя допускать никаких грубых манипуляций и трения в области наружных половых органов: подгузник и пелёнки нужно хорошо расправлять, ползунки, штанишки должны быть без грубых швов, иначе эти «мелочи» могут привести к раздражению наружных половых органов, а впоследствии к онанизму или другим заболеваниям. При пеленании грудного ребенка нужно осматривать складки кожи и наружные половые органы, смазывать их прокипяченным растительным маслом.
У новорожденного ребенка иногда может быть так называемый половой криз, обусловленный влиянием материнских гормонов, перешедших в организм ребенка еще через детское место. Он проявляется в набухании и секреции молочных желез, которые могут достигать величины горошины или даже больше и выделять секрет, напоминающий молозиво. Обычно криз начинается через несколько дней после рождения и длится в течение 2—3 недель. Специального лечения здесь и не требуется — только строгий гигиенический уход за кожей. Ни в коем случае нельзя выдавливать секрет или массировать железы. Если на припухшей железе покраснеет кожа, нужно обратиться к врачу и выполнять все его советы, чтобы в будущем предотвратить возможность нарушения функции железы. (Каждому ясно, что любое нарушение такой функции для девочки в дальнейшем неблагоприятно отразится на грудном вскармливании ее будущего ребенка).
У девочки на 4—6-й день жизни половой криз иногда может проявляться покраснением наружных половых органов, появлением белей, а изредка и кровянистых выделений. Эти выделения не являются типичными, не представляют для новорожденной никакой опасности и проходят через 1—3 дня, т. е. обычно еще в родильном доме. Однако из половых органов девочки всегда выделяется небольшое количество слизи. Если ее не удалять, выделения засыхают, что может привести к опрелости, а иногда к отеку больших половых губ и их склеиванию. В таких случаях нужно очень осторожно развести их в стороны чисто вымытыми руками и снять ватным тампоном выделения, обильно смазав губы прокипяченным вазелиновым или любым растительным маслом, витаминизированным рыбьим жиром.
Если за наружными половыми органами не будет надлежащего ухода, воспалительный процесс может распространяться на слизистую оболочку влагалища, а это грозит серьезными заболеваниями, опасными для будущей матери — ведь девочка с первого дня рождения, как это ни странно слышать ее родителям, в будущем мать. Девочка прежде всего должна быть приучена к чистоте и опрятности наружных половых органов. Это достигается ежедневным туалетом, который должен соблюдаться в течение всей жизни женщины. Девочку грудного возраста подмывают ваткой под струей теплой воды движением обязательно спереди назад — от лобка к заднему проходу. Обратных движений делать нельзя: из области заднего прохода частички кала могут попасть на половые органы и вызвать раздражение, воспалительный процесс. Подмывать девочку постарше труднее: посадить в таз ее нельзя, так как половые органы будут обмываться загрязненной водой. Как и взрослой, маленькой девочке эту процедуру надо проводить на корточках под текучей струей. Для этого можно использовать душ, но следить, чтобы вода вытекала из душа мягким рассеянным пучком, а не тугой струей, которая может раздражать половые органы. Можно подмывать девочку следующим образом: вымыв руки с мылом, приготовить теплую воду в специально предназначенную для этой процедуры посуду (кувшин, кружку, банку), кусочек чистой ваты или марли; посадить девочку на корточки над тазом, встать за ее спиной, взяв в левую руку кружку с водой, а в правую — вату (марлю), нагнуться над ребенком. Поливая воду из кружки, смочить вату (марлю), намылить, затем обмывать ею наружные половые органы движением спереди (от низа живота) назад (к заднему проходу). Окончив подмывание, обтереть кожу промежности и бедер чистым, специально выделенным полотенцем. Подмывать девочку какими-либо лекарственными растворами без назначения врача нельзя.
Лучше туалетную процедуру делать на ночь, перед сном. Постепенно девочка настолько к ней привыкает, что уже не сможет без нее обходиться. В 7—8 лет она может делать это сама, естественно под контролем матери (бабушки). А в 11—12 лет, с началом менструаций, девочка должна не только хорошо знать, но и тщательно соблюдать все правила личной гигиены женщины: ежедневно делать туалет, а во время менструации подмываться утром и вечером; для данной процедуры необходимы индивидуальные полотенца, чистые и проглаженные, подкладки из ваты следует покрывать стерильной или прокипяченной и проглаженной марлей, менять их по мере промокания. Девочку следует научить, как сделать менструальный пояс (если нельзя купить его в аптеке), какие трусы (плавки) удобнее носить и т. д.
Не все девочки знают, что во время менструаций надо обмывать тело теплой водой в положении стоя в ванной и ни в коем случае сидя в ней, не ходить в баню; не знают, что вредно купаться в реке; многие не умеют вести календарь менструаций. Между тем этот полезный навык предельно прост: в обычном табеле-календаре или просто на листке бумаги аккуратно зачеркивать или записывать дни менструации. По такому календарю легко вычислить свой цикл: отсчитать дни от начала предыдущей менструации до первого дня последующей (зная цикл, всегда заранее можно подготовиться к началу менструации, проследить, есть ли нарушения, и т. д.).
К сожалению, не все матери своевременно обучают дочерей этим правилам. В результате у девочек создается неправильное представление о природе менструаций. Многие девочки узнают об этом от подруг. А это приводит к нарушению элементарных гигиенических правил. Девочки могут использовать для подкладок совершенно неподходящие материалы (носовые платки, бумагу и т. д.), что опасно для здоровья формирующейся девочки. Навык соблюдения чистоты половых органов нужен, конечно, не только девочкам, но и мальчикам. Им также необходим гигиенический туалет не менее 2—3 раз в неделю в детстве, а в юности еще обязательно каждый раз после поллюций.
Тщательный уход за наружными половыми органами ребенка важен во многих отношениях: для правильного развития организма, предупреждения ранних половых ощущений, привычки к мастурбациям (онанизму) и профилактики воспалительных заболеваний половых органов. Дело в том, что у девочки во влагалище отсутствуют так называемые палочки Додерлейна, которые есть у взрослых женщин. Это полезные микробы: они задерживают рост болезнетворных микробов. При плохом уходе за ребенком на коже промежности оседают грязь, пыль, а также частички кала, которые заносятся из заднего прохода. Трение одеждой, почесывание рукой, растирание бумагой помогают грязи проникнуть за половые губы, осесть на девственной плеве, через ее отверстие попасть во влагалище и в матку. Поскольку в пыли и грязи всегда содержатся болезнетворные микробы, развитию которых не препятствуют палочки Додерлейна, подобная неопрятность может привести к возникновению воспалительных заболеваний половых органов девочки. Заболевание гонореей, трихомонозом может возникнуть у ребенка, если его берет к себе в постель больной, при пользовании общим полотенцем, мочалкой, губкой и т. д.
Признаки воспалительных заболеваний половых органов у детей такие же, как и у взрослых женщин: прежде всего бели — выделения — пенистые, кровянистые, гнойные, часто с запахом; нередко появляется покраснение половых губ, раздражение кожи бедер и промежности, боль при мочеиспускании. Иногда может повышаться температура. Больная девочка плохо спит, жалуется на боли и зуд в области половых органов. Зуд вынуждает ребенка их чесать, а это усиливает раздражение, беспокойство. Но причина зуда может быть и иная—глисты-острицы, паразитирующие в нижнем отделе прямой кишки, самки которых выползают из заднего прохода отложить яйца в складках кожи. При этом они могут заползать во влагалище, вызывая резкий зуд и расчесы, а в результате — воспалительный процесс, вызывающий появление обильных белей.
Заметив ненормальные выделения или покраснение и припухание наружных половых органов, необходимо сразу же обратиться к специалисту по гинекологии детского возраста. К сожалению, некоторые матери из чувства ложного стыда избегают визита к нему и обращаются к педиатру, терапевту или другим специалистам, теряя время и тем самым рискуя здоровьем девочки. Дело в том, что такого рода заболевания довольно быстро приобретают хроническое течение, излечить которое значительно труднее. Если лечение начато на начальных стадиях, оно успешно и сравнительно быстро заканчивается. Понятно, что лечебные процедуры не должны сопровождаться запугиванием
ребенка тяжелыми последствиями. Иногда причиной выделений могут быть инородные тела, введенные девочкой во влагалище (пуговица, огрызок карандаша, бумажка и т. п.). В этих случаях виноват меньше всего сам ребенок, так как желание раздражать половые органы возникло у него вследствие плохого ухода.
У мальчиков при усиленном выделении сальных желез полового члена пыль и грязь могут скапливаться под его крайней плотью, вызывая раздражение, а иногда и воспалительные заболевания этого органа. У некоторых детей отверстие крайней плоти бывает узким и стягивается с головки лишь при некотором усилии (фимоз). В этих случаях чаще развиваются воспалительные явления (баланит). При онанизме или «игре» половым членом ребенок может завести крайнюю плоть за головку и, если завернувшуюся плоть не удается спустить, образуется резко болезненный парафимоз, требующий срочного обращения к врачу — специалисту по гинекологии детского возраста. Иногда для лечения приходится прибегать к хирургической операции.
Покраснение, отечность мошонки или полового члена, боли при мочеиспускании, ходьбе или беге, какие-либо выделения из мочеиспускательного канала — повод для обращения к врачу. Откладывать визит к нему нельзя: запускать заболевание половых органов опасно — это чревато тяжелыми осложнениями, вплоть до бесплодия в будущем.
Особо надо сказать о травмах половых органов, которые иногда бывают. Например, девочка упала на острый предмет (гвоздь и т. п.), во время бега налетела на палку, сук, стукнулась о какой-либо острый выступ и ушибла или поранила половые губы, а иногда и девственную плеву, а мальчик упал с велосипеда и ударил половой член, мошонку, ранил ее при спуске с перил лестницы, попал под удар футбольного мяча, шайбы и т. д.
Ушиб и ранение половых органов обычно сопровождаются резкой болью, от которой может наступить так называемый болевой шок, непроизвольное отхождение мочи и кала. В этих случаях взрослые часто теряются, начинают выяснять обстоятельства падения или ушиба или его виновников, тогда как ребенка надо срочно положить, раздеть, осмотреть ушибленную (раненую) область тела и посоветоваться с хирургом. Если ушиб или ранение необширны, но загрязнены, можно осторожно обмыть их кипяченой теплой водой. Если есть кровотечение, постараться остановить его наложением плотного тампона из марли (бинта). Можно напоить ребенка теплым чаем (кофе), укрыть и быстрее доставить к врачу.
Даже если травма не внушает родителям особого опасения, ребенка все же надо показать врачу и выполнять его советы. Родителям девочки целесообразно позаботиться о сохранении выданного врачом документа о перенесенной травме, особенно если это ранение девственной плевы. Такой документ может потребоваться девушке в будущем. Иногда бывают случаи ожогов половых органов при применении грелок, смазывании кожи лекарствами (например, йодом) и т. д. В этом случае надо сразу обращаться к врачу — специалисту по кожным заболеваниям.
И мальчики, и девочки могут болеть сифилисом, если им страдала мать и в период беременности заразила плод.
У девочек подчас наблюдаются расстройства менструальной функции. У хорошо физически развитой девочки сразу устанавливается регулярный цикл, у много болевших, неокрепших девочек, неправильно питающихся может отсутствовать определенный цикл, удлиняться период кровотечений, а количество выделяемой крови резко увеличиваться или, наоборот, быть скудным; кровянистые выделения появляются в межменструальный промежуток. Длительные кровотечения подчас сопровождаются болями в пояснице, в животе, общим недомоганием, головной болью и другими расстройствами.
Стремясь избавиться от болей, иные девочки пьют обезболивающие лекарства, кладут на живот и поясницу грелки, остаются в постели. Лекарства, систематически принимаемые без назначения врача, могут вредно отразиться на здоровье ребенка, грелка — усилить кровотечение. Между тем обычный образ жизни (исключая длительное хождение, прыжки, бег) помогает нормальному течению этого периода. Девочек, страдающих расстройствами менструальной функции, обязательно надо показать врачу — специалисту по гинекологии детского возраста. Нельзя надеяться, что цикл наладится, с годами все пройдет: эти расстройства чреваты не только тяжелыми, иногда непоправимыми нарушениями будущей детородной функции, но и серьезными общими страданиями — малокровием и т. п. И лечить надо настойчиво, до полного выздоровления, строго следить за выполнением назначений врача.
Помощь врача нередко требуется и в борьбе с онанизмом. Онанизм взрослых — противоестественное удовлетворение полового влечения раздражением половых органов. У детей онанизм как дурная привычка может возникнуть в результате неправильного гигиенического воспитания, раздражения половых органов тесной одеждой, что вызывает их возбуждение и возникновение своеобразных приятных ощущений. Почувствовав это однажды, ребенок стремится вновь раздражать половые органы для получения таких ощущений, т. е. начинает заниматься онанизмом. Порой эти ощущения первыми доставляют ребенку сами родители, щекоча или целуя в так называемые эрогенные (особо возбудимые) зоны — в паху, за ушами, внизу живота, в области половых органов, в ягодицы. Раздражению этих зон способствует также увлечение некоторых детей катанием на деревянных горках или на игрушках, где можно сидеть верхом и качаться (лошадки, слоны и пр.).
Онанирующие дети дошкольного возраста могут научить этому своих сверстников. Онанизм отражается на психическом здоровье детей, ребенок становится раздражительным, угрюмым, старается уединиться, чтобы предаваться своей привычке. Онанизм возбуждает половые центры, способствует более раннему пробуждению полового чувства.
В период полового созревания подростков отличают высокая любознательность, жажда испытать свои силы и способности в разных видах деятельности. Они пытаются разобраться в самих себе, в том числе и в своих половых ощущениях. В этот бурный период в сумятице мыслей и чувств иной раз дурной пример может оказаться очень заразительным. Первый раз последовать ему толкает любопытство, стремление к новым, неизведанным ощущениям. А потом привычка закрепляется.
Искусственное раздражение половых органов создает повышенную нагрузку на нервные центры, что нередко становится причиной их преждевременного истощения. Кроме того, при частом раздражении половых органов возникает застойное полнокровие половых органов. Это способствует развитию воспалительных изменений в предстательной железе, семенном бугорке, в заднем отделе мочеиспускательного канала.
Как правило, после акта онанизма подросток чувствует себя крайне неудовлетворенным и подавленным, его мучает то, что он проявил слабость воли и подчинился мимолетному желанию. Нередко такой мальчик начинает стыдиться онанирования, пытается, и не всегда успешно, бороться с ним, углубляется в свои переживания, становится замкнутым, легко впадает в уныние и пессимизм.
Нервное и душевное напряжение, быстрый переход от крайнего возбуждения к расслабленности и подавленности не могут не наносить ущерба хрупкому и неустойчивому детскому организму.
Онанизм
Сигнал, свидетельствующий о неупорядоченности быта ребенка, о чрезмерной его чувствительности или о неблагоприятном окружении. К онанизму обычно прибегают дети, у которых остается много неиспользованной энергии и незанятого времени, дети безнадзорные, предоставленные самим себе.
Онанизм опасен тем, что ведет сначала к расточительным тратам сил организма, а затем и к серьезным нарушениям здоровья, психики человека.
При занятиях онанизмом происходит излишняя потеря семенной жидкости, а это отнюдь не безразлично для организма. Половые органы и их нервный аппарат у подростков еще не созрели, не окрепли. Частое возбуждение неблагоприятно отражается на общем развитии юноша или девушки, оно может также обусловить неполноценности половой функции в будущем, при достижении зрелости.
Предупредить и ликвидировать дурную привычку у малышей нетрудно. Но если не придать ей вовремя значения, она может сделаться привычкой уже у ребенка 7—10 лет, а тем более у подростка в период его полового созревания, чем будет нанесен вред здоровью.
Бороться с онанизмом надо умело, тактично, для этого требуются только индивидуальный подход, доверительная беседа, совет и, главное, правильное физическое и гигиеническое воспитание. Всякий запрет привычки, доставляющей некоторое удовольствие, вызывает отрицательные эмоции, реакцию сопротивления. Поэтому надо остерегаться нравоучений и выговоров, принижающих ребенка, подростка. Запугивание, угрозы, физические наказания недопустимы. Это может привести к потере веры в себя и доверия к окружающим.
Следует спокойно, ласково разъяснить, как важно в период полового созревания оградить себя от того, что может привести в последующем к ненормальному развитию. В таких случаях необходима психологическая перестройка личности. Надо увлечь подростка занятиями, которые для него интересны и соответствуют его наклонностям.
Большую роль в перевоспитании подростка могут сыграть правильно подобранные книги, приобщение к интересному делу. Пожалуй, лучший врач в таких случаях — коллектив. Он поможет организовать здоровый и разумный образ жизни, расширить круг жизненных интересов.
В борьбе со своим пороком подростку надо не сторониться людей, а как можно больше быть среди товарищей. Уединение провоцирует дурную привычку, мешает избавиться от нее.
Игра в кругу товарищей, занимательные прогулки, общение с природой и вместе с этим дружеское участие близкого взрослого человека помогут безболезненно изжить дурную привычку. Дисциплина укрепляет волю, а здоровая обстановка в коллективе, общественное мнение вызывают стремление подражать лучшим, наиболее активным, передовым юношам и девушкам.
Онанизм детей очень беспокоит многих родителей. Бороться с онанизмом не просто даже врачу-психоневрологу. Легче предупредить эту вредную детскую привычку. Для этого следует укладывать ребенка спать так, чтобы руки его были поверх одеяла; уметь вовремя переключить интересы детей с одних игрушек на другие; изгнать из организма остриц; соблюдать Гигиенический уход за телом и одеждой.
Нижнее белье, особенно трусы и трико, надо менять два-три раза в неделю, а лучше ежедневно.
Для того чтобы бороться с дурными привычками, необходимо заниматься общим укреплением организма ребенка. Под воздействием спорта укрепляются нервная система, воля. Подвижный образ жизни, прохладные обтирания, души, купания закаляют тело.
Юноши, подверженные онанизму, должны избегать просмотра возбуждающих чувственность кинофильмов, чтений подобных книг. Постоянное половое раздражение вследствие возбуждающих разговоров не менее вредно, чем физическое самоудовлетворение.
Не следует готовить подросткам блюда с острыми и пряными приправами, давать им крепкий кофе, крепкий чай, а тем более напитки с алкоголем. Нельзя перегружать желудок на ночь. Для того чтобы предупредить онанизм, нужно приучить детей к аккуратному и быстрому отправлению естественных нужд.
В период полового созревания девочки-подростки требуют особого внимания и правильного гигиенического воспитания. Так, девочки должны носить лифчик удобной формы, поддерживающий грудь снизу и не стягивающий грудную клетку, пояс с резинками и другие принадлежности женского туалета соответствующего размера. В это время у девочек пробуждается обычно острое желание нравиться всем окружающим, потом лицам противоположного пола и наконец (через несколько лет) какому-то одному из его представителей. Выражается оно в интересе к своей внешности: красоте лица, волос (как избавиться от угрей, что делать, если растут усы или появляется двойной подбородок). Большие волнения причиняет возникающая в этом возрасте диспропорция частей тела — полнота или, наоборот, худоба и пр.
Некоторые девочки, стесняясь своей оформляющейся фигуры, стремятся подольше сохранить детские формы. Они думают, что для этого достаточно меньше есть (подчас голодать), туго подпоясываться, вытягивать шею.
Болезненное недовольство собой часто гиперболизуется, поскольку подростки бывают чересчур самокритичны. Порой они с пристрастием присматриваются друг к другу, остро реагируют на внимание к кому-либо из них со стороны представителей другого пола, начинают даже завидовать.
Страдая от сознания своей неуклюжести, девочки ищут способы улучшить свою внешность. Прежде всего им кажется нужным для этого подрезать косы, взбить волосы, нарядиться в сверхмодное платье, прибегнуть к косметике. При этом в ход идет все то, что «советуют» подружки, что кому-то когда-то кто-то выписал «от веснушек», «от прыщей» и пр. Юноши тоже переживают нечто подобное, только в более старшем возрасте. Нужна срочная помощь взрослых, чтобы удержать молодежь от опрометчивых поступков: совет врача-дерматолога поможет бороться с угрями, совет модельера поможет скромно, красиво и к лицу одеваться: определять, какие сочетания цветов гармонируют, как правильно подобрать фасон одежды с учетом времени года, особенностей фигуры и требований гигиены. Таким образом, обычный уход за ребенком — это целая наука, где нет мелочей, где невнимание и небрежность со временем могут привести ко всяким неприятным последствиям.
Статья на тему Гигиена полового воспитания